營養醫師阿列克謝·科瓦利科夫介紹了前驅糖尿病的一些症狀（© Depositphotos / Imagepointfr）
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：營養醫師阿列克謝·科瓦利科夫在instagram上介紹了前驅糖尿病的一些症狀。他說，每兩例前驅糖尿病病例中就有一例在五年內可能變成糖尿病。
據專家介紹，前驅糖尿病的主要“警鍾”是不斷的饑餓、口渴和口幹，頻繁的小便衝動，皮膚幹燥和與服裝接觸的區域存在黑斑。此外，持續的虛弱、頭痛、四肢麻木和睡眠不好都可能說明疾病在發展。
科瓦利科夫指出，可以通過改變生活方式來避免前驅糖尿病。 他建議有危險的人改用均衡飲食，增加體力活動並定期監測血糖水平。

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